SUP Yoga & Pilates
Le SUP YogaPilates est une formation fusion complète de Yoga, Pilates et Stand Up Paddle Surf (SUP). Il combine la pratique du Yoga et du Pilates sur la planche Stand Up Paddle afin d’augmenter la force, la souplesse et l’équilibre corps-esprit.
DURÉE
90mn
DATES
Sur demande.
POINT DE RENCONTRE
TARIFS
4 personnes ou plus : 35€/personne2 personnes : 50€/personne1 personne : 90€
INCLUS
Une initiation au Stand-Up Paddle Surf et entraînement / Le perfectionnement de la technique (facultatif) / YogaPilates sur la planche de SUP / Des exercices d'équilibre et d'alignement de votre posture. / Un travail de respiration / De la relaxation.
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Tours privés
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